#菜友茶话会# 了了穿堂风：求分享小学生早餐，制作不超过10分钟那种。
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了了穿堂风 求分享小学生早餐 制作不超过10分钟那种
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本文由系统自动重新抓取更新于 2026-09-01 10:56:52
评论列表
白菜楼主2026-09-01 09:57:32 广东
互助专用楼层，其他楼层请勿乱发，谢谢！
噢ki君2026-09-01 10:07:31 辽宁
看看夏妈厨房
糯叽叽真的好吃2026-09-01 10:25:52
我也是看她[允悲]
是政妈呀2026-09-01 10:38:40
我也是
夜里做了美丽的饿梦2026-09-01 10:04:06 北京
蛋饼 一勺面粉 三勺水一个鸡蛋 摊开反面撒葱花
就叫7252026-09-01 10:52:16
我弄的中间感觉没熟[允悲]
小小小毛蛋2026-09-01 10:28:23
是不是要大点的勺[笑cry]
征途在天涯星辰大海2026-09-01 10:16:45 辽宁
刚需！基本预制[doge]
可惜你再也遇不到第二个陆琪2026-09-01 10:32:01 重庆
对对，我也想要
蕉蕉-不蕉緑2026-09-01 10:18:56 四川
这个帖子非常好，今天第一天当小学生家长，早饭搞的预制意大利面[笑cry]
Layla-发财版2026-09-01 10:16:35 湖南
不在学校吃早餐吗
不敢随便吃瓜了2026-09-01 10:05:01 江苏
水煮蛋（荷包蛋）、蒸包子（馒头、可以提前做好一周的量放速冻）、豆浆（提前预约）、牛奶（可以带走喝），我崽才一岁半，能想到的就这么多[允悲]
lucky琪就是lucky2026-09-01 09:57:54 四川
可以看看 留意炫饭呀 这个UP，给孩子做饭都超快 看起来简单又好吃
糯叽叽真的好吃2026-09-01 10:25:22 贵州
今天早上做的凉面
IDA_ISHERE2026-09-01 09:57:46 四川
面包、奶酪、鸡蛋
思修要考试2026-09-01 10:46:00 山东
又想自己做又想快就得提前预制
文文文雯纹2026-09-01 10:43:36 广东
学校吃呀[笑cry]
橘子_vampire2026-09-01 10:41:56 河北
手抓饼，汉堡坯，芝士片，火腿片，都是预制的[允悲]家有小学生才知道预制品多香
真有isme2026-09-01 10:36:19 安徽
手抓饼，买不带起酥油的，鸡蛋火腿生菜，加一盒牛[柯基]
愤怒的我改名字好难2026-09-01 10:35:15 湖北
基本半预制
玖月柒拾五2026-09-01 10:33:44 辽宁
我爸只会给我下面条，我妈一般煮鸡蛋
Sao年--A2026-09-01 10:29:08 广东
鸡蛋(蒸蛋水煮蛋煎蛋卤蛋)、豆干、咸菜、榨菜、橄榄菜、油条、肠粉、蒸包等，来配粥吃
MING3194192026-09-01 10:23:43 广东
一般汤粉汤面粥➕包点。粥一般晚上睡觉前预约白粥，肉类前一晚切好放冰箱，早上煮几分钟就可以了
我哭着笑了曹曹2026-09-01 10:22:39 湖北
各种预制
金仙017352026-09-01 10:22:20 山东
牛奶、面包、鸡蛋
今天功德又笑没了2026-09-01 10:18:33 陕西
去路边早餐店
来去都是自由风9962026-09-01 10:15:28 安徽
🙋这题我会[嘻嘻]
Bienrare_z2026-09-01 10:15:13 福建
自制三明治，买成品的吐司，煎一个鸡蛋一根香肠+生菜，番茄酱/沙拉酱/蜂蜜芥末酱，喜欢哪个挤哪个，再来一瓶牛奶，几分钟搞定
奶泡芝士猫2026-09-01 10:14:53 广东
各种速冻包
Ww吸吸好运发8882026-09-01 10:11:12 山东
那需要晚上就备好材料，早上直接放进锅里蒸或者煮或者烙
lovely--vae2026-09-01 10:10:45 广东
手抓饼
快乐乒乓头头2026-09-01 10:05:50 江苏
鸡蛋玉米牛奶豆浆
晓福L2026-09-01 10:03:29 吉林
1提前包包子饺子馄饨，冻上，2煮面3牛奶鸡蛋，煎饼
蚂蚱内个蛋蛋2026-09-01 10:00:44 河南
牛奶🥛 +任意一种吧[允悲] 我比较不会养娃
---555552026-09-01 10:00:23 浙江
我们都是吃速冻包或者一鸣面包+牛奶
区_羊_2026-09-01 09:59:17 广东
小笼包、香肠、鸡蛋那些吧
黑咖睡不着2026-09-01 09:58:03 江西
预制早餐[允悲]
是政妈呀2026-09-01 09:57:55 北京
这题我会，豆浆提前预约，手抓一搞10分钟
Lyne-刘2026-09-01 09:57:30 广东
蹲
墩墩mum0012026-09-01 10:45:45 河南
晚上把面粉加上鸡蛋，牛奶，酵母粉。第二天直接放在电饼铛加热就可以吃了。也可以加上胡萝卜火腿肠。或者是玉米。超级好吃。
楼上能不能安静点2026-09-01 10:41:19 广东
可以看厚皮橙的，我觉得挺方便的
妞猫2018p2026-09-01 10:49:34 浙江
[doge]
往事如烟_余生安好2026-09-01 10:36:26 广东
今天早上吃的肯德基帕尼尼，昨天买了放冰箱，加热几分钟就好了
往事如烟_余生安好2026-09-01 10:34:39 广东
以后可以多发点这种帖子[哈哈]太需要了。开学了每天都得想煮什么，吃什么，头都大了
小小小毛蛋2026-09-01 10:26:32 天津
煮蛋+快熟麦片（煮蛋刷牙开火、刷完关火、麦片倒热水、等温了放各种甜的奶粉、豆浆粉、醪糟）
幸运幸运水瓶2026-09-01 10:25:43 广东
荷包蛋+奶香麦片
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